PILATES POUR TOUS
PILATES POUR TOUS

PILATES THERAPY

Le corps humain est fait pour le mouvement, chacun le sait la sédentarité ne lui convient pas.

 

Mais il arrive parfois que le corps devienne si douloureux que les activités physiques "classiques" ne sont plus possibles. S'installe alors un cercle vicieux avec la sédentarité forcée qui entraîne encore plus de limitations articulaires et musculaires.

 

PILATES THERAPY est un programme conçu pour permettre la remise en mouvement et l'entretien lorsque le corps fait mal et que la mobilité est altérée.

 

Les personnes souffrant d' arthrose, de fibromyalgie ou autres atteintes articulaires ou musculaires, mais aussi les personnes souffrant de fatigue chronique ou affaiblies trouveront une technique leur permettrant de faire travailler leur corps en douceur, mais en profondeur avec des résultats tangibles.

 

Afin de renforcer les effets bénéfiques du cours, il est possible de suivre, juste après la séance de Piates Therapy, une séance de sophro-relaxation permettant de relâcher profondément les tensions physiques et psychologiques.

PILATES POUR TOUS

 

Email : zen-fitness@orange.fr

 

Tél : 06 62 40 76 46

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